cykl odzywianie

Idź do działu odżywianie i ustal sobie diete. Uwzględninj w tym gainera i bulka. Zrób cykl na kreatynie

wiadomo troche fatu tez przybylo ale nie jest zle czemu mialoby byc dobrze skori i tłuszcz sie przykleił; pomyśl, kilka cyklow z tluszczem "w tle" i nie dostrzeżesz juz mięsni... popraw odżywianie, dodaj aeroby/hiit; na przyszłośc aby zapobiegac takim sytuacjom a suple/odzywki potrzebujesz a kolejny cykl czy akurat w przerwie?

[...] chcesz zacząć kolejny . Dla mnie bezsensu , zacznij kontrolować takie czynniki jak ODŻYWIANIE i REGENERACJA i wtedy myśl o sensownej suplementacji . Przewidziane finanse na cykl : 150zł - za te pieniądze to możesz sobie kupić na moje oko białko w celu uzupełnienia DIETY i MAGNEZ i izotoniki . Chyba że chcesz mieć w ciągu 2 lat 10 cykli na [...]

[...] === a co do treningu polecam - idealny na poczatki - glownie tez zwazajac na twoj wiek i staz - na tym etapie orgaznizm nie ejst gotowy na znaczne przeciazenia - ostre cykle masowe /silowe- dlatego powienines zaczac od lekkiej ogolnorozwojoowki, stosniowo zwiekszac liczbe obwodoow, nastpenie zglosicic sie po pierwszy cykl masowy - lżejszy [...]

nie masz zielonego pojecia o diecie mozna to zauwazyc odrazu patrzac na nazwe tematu proponuje wejsc w dzial odzywianie chlopaki Ci pomoga rozpisac cykl

udaj się najpierw do działu odżywianie. nie chodzi o jakieś dokładne wyliczanie wszystkiego ale o odpowiedni dobór składników i dobra jakosć produktów. później braki uzupełniamym białkiem/gainerem,zdrowymi tłuszczami. Można zrobic też cykl na krecie, najlepszy i najskuteczniejszy z istniejacych supli.

[...] dobrze. Odwiedz na poczatek dzial odzywianie i popros o pomoc w ulozeniu diety I pamietaj oszukujac w ankiecie mozesz tylko sobie zaszkodzic bo chlopaki moga rozpisac ci cos co nie bedzie odpowiednie. Jesli chodzi o sam cykl to tak jak ktos wyzej napisal - testosteron solo w normalnych ilosciach + fajna nadwyzka dobrych kalorii i bedzie dobrze

[...] to była bardziej zabawa z ciężarkami, wakacje nic i dopiero od września staram się coś ogarniać. " juz ogarnales? "dopiero teraz piszę, że stoję bo myślałem, że po 2 cyklu krety będzie lepiej, a tu lipton " jest jedna,prosta zasada: najpierw ogarniamy 3 najwazniejsze czynniki: - progresywny trening(czyli taki,ktory zapewni nam wzrost sily [...]

odzywianie - podstawa jak dlugi cykl? jezeli ok.2miechow , to 2 puszki jakiegos stacka kreatynowego np.2xp, 2xnitric blast, 2xnitrobolo II , itd itp lub krocej ale i dobrze storm universala do tego jakis siekacz pzredtrenignowy , przyda sie na to lato (czytaj NObooster) white flood z controlled labs, shock z universala, garg z pvl itd itp bialko - [...]

[...] chcesz zrzucic sadło , tak ? oka grupa VI-redukcja dla zaawansowanych http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104716 ( 1 strona pierwszy CYKL, inne / dalsze strony dalsze cykle) _______________________________________ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji [...]

1-10 susta 1-10 prop Wez nabierz do strzykawki 0,5 ml susty i 0,5 ml propa i rób zastrzyk dwa razy w tygodniu, np. poniedziałek i czwartek. Enan zostaw sobie na następny cykl oraz odwiedz dział odżywianie i popraw dietę.

Przystap do akcji cyklicznej Michail'a: Grupa dla Ciebie: GRUPA I - poczatki http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 (1 str ogolnorozojowka ) a potem 2 Cykl - BUDOWA MASY - str. 17) NO I : ODŻYWIANIE: - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 SUPLEMENTACJA : - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681 - [...]

cykl bez sensu i nie dla ciebie dopnij diete w dziale odzywianie bo saa to nie leki na niedozywienie

[...] na forum. Mozesz zapodac l-karnity albo therme pro. Jak pocwiczysz uczciwie z tymi suplami to zrzucisz wiecej niz myslisz i to zdrowo. Spiropen aka clenbuterol to bombka i malo kto zdaje sie wytrzymuje cykl na nim.. poczytaj w archiwum o tym. Nie len sie, koks nie zrobi wszystkiego za ciebie i tak bedziesz musial cwiczyc ostro zeby spalac.

ale dieta to słabiutka, zajrzyj do działu odżywianie i i poczytaj trochę postów podwieszonych nawet jeśli zdecydujesz się na cykl to efekty będą mizerne staż też b.krótki, zamiast saa pomyśl o dobrej suplmentacji.

z dietą to do działu "Odżywianie".Pomogą tam.IMO jest dobra tak w 60% a co do cyklu to Shock+Storm witaminy, zma gainer/białko jako uzupełnienie diety i masz lux cykl.

idz do dzialu odzywianie tam sklej sobie diete jak juz ja ktos ci rozpisze choc w to watpie to przyjdz tu do nas wstaw ja + pelna ankieta i zobaczysz swoj cykl na 100%

Cykl będzie ok,możesz dokupić witaminy,gaingera,białko,dieta to podstawa nawet nie zaczynaj tego cyklu bez diety.Dział odżywianie i ułóż dietę.

uloz diete dzial odzywianie posty podwieszone, nie ma czegos takiego jak cykl na bialku i gainerze odzywki te stosuje sie w/g brakow w diecie ktorej ty nie masz

jestes za mlody zaczni od 21 lat narazie ogarni diete bo widac ze kuleje jak juz cos to sensowny cykl to 25mg dziennie .Ale radze odwiedzic jak narazie dzial odzywianie